Página 94 - Libro de Biología de Segundo de Bachillerato

Análisis: Se te pide elaborar un proyecto de vida siguiendo pasos ordenados. Debe incluir tu situación actual, metas y un plan para lograrlas.

Resolución paso a paso:

1. Paso 1. Autoevalúo la situación actual:
   Describes de manera honesta cómo estás hoy en distintos aspectos:
   • Personal: Soy una persona responsable, pero a veces dejo las cosas para última hora.
   • Académico: Mis calificaciones son buenas en Biología y Lengua, necesito mejorar en Matemática.
   • Salud física: Hago ejercicio solo una vez por semana.
   • Salud sexual y reproductiva: Conozco métodos anticonceptivos, pero necesito más información para tomar decisiones responsables.
   • Familia y relaciones: Tengo buena comunicación con mi familia y amistades cercanas.
2. Paso 2. Determino qué logros quiero alcanzar:
   Planteas logros concretos a corto, mediano y largo plazo:
   • Corto plazo (1 año): Aprobar segundo de Bachillerato con un promedio mínimo de 8/10.
   • Mediano plazo (3–5 años): Ingresar a la universidad para estudiar Enfermería u otra carrera en el área de salud.
   • Largo plazo (más de 5 años): Tener un trabajo estable en el área de salud y mantener una vida sexual y reproductiva responsable, evitando embarazos no planificados e infecciones de transmisión sexual.
3. Paso 3. Establezco mis metas:
   Transformas los logros en metas específicas y medibles, por ejemplo:
   • Estudiar diariamente al menos 1 hora las asignaturas que me cuestan más.
   • Asistir a todas las charlas de educación sexual que se den en la institución.
   • Buscar información confiable sobre métodos anticonceptivos y derechos sexuales y reproductivos.
   • Practicar actividades físicas 3 veces por semana.
4. Paso 4. Creo un plan de acción a corto, mediano y largo plazo:
   Organizas acciones y tiempos:
   • Corto plazo: Hacer un horario de estudio semanal; conversar con el docente de Biología sobre mis dudas de salud sexual y reproductiva; mejorar mi alimentación.
   • Mediano plazo: Investigar universidades y requisitos de ingreso; participar en proyectos de promoción de la salud en mi colegio o comunidad.
   • Largo plazo: Mantener controles médicos periódicos; continuar con la formación profesional y actualización en temas de salud sexual y reproductiva.
5. Paso 5. Defino los pasos para lograr mis metas:
   Desglosas acciones concretas, por ejemplo:
   • Elaborar un calendario con fechas de evaluaciones y entregas.
   • Reservar un espacio semanal para leer material del Ministerio de Salud Pública sobre salud sexual y reproductiva.
   • Establecer acuerdos personales para vivir mi sexualidad con responsabilidad, respeto y cuidado de mi cuerpo y el de otras personas.

Conclusión: Tu proyecto de vida debe mostrar cómo, con información y decisiones responsables sobre salud sexual y reproductiva, podrás alcanzar metas personales, académicas y profesionales de forma segura y planificada.

Análisis: Debes llenar la tabla de los cinco pasos con información de tu propia vida.

Resolución sugerida de ejemplo:

1. Paso 1. Autoevalúo la situación actual:
   "Estoy en segundo de Bachillerato, tengo buenas relaciones con mi familia y amistades, pero necesito organizar mejor mi tiempo de estudio. Conozco información básica sobre salud sexual, pero aún tengo dudas sobre métodos anticonceptivos e infecciones de transmisión sexual."
2. Paso 2. Determino qué logros quiero alcanzar:
   "Terminar el colegio sin repetir cursos, cuidar mi salud física y sexual, evitar embarazos no planificados, prepararme para ingresar a la universidad."
3. Paso 3. Establezco mis metas:
   "Subir mi promedio a 8,5; asistir a un centro de salud para recibir consejería sobre salud sexual; practicar un deporte; investigar dos carreras universitarias del área de salud."
4. Paso 4. Creo un plan de acción a corto, mediano y largo plazo:
   "Corto plazo: estudiar diariamente, aclarar dudas con docentes. Mediano plazo: rendir exámenes de ingreso a la universidad. Largo plazo: ejercer una profesión relacionada con el cuidado de la salud."
5. Paso 5. Defino los pasos para lograr mis metas:
   "Hacer un horario semanal de estudio; hablar con mis representantes sobre mis planes; buscar información confiable sobre sexualidad responsable; asistir a controles de salud al menos una vez al año."

Conclusión: La tabla debe quedar completada con información personal coherente con una vida sexual y reproductiva responsable y con tus aspiraciones futuras.

Análisis: Se te pide redactar un párrafo reflexivo relacionando tus decisiones sobre salud sexual y reproductiva con tu proyecto de vida.

Texto de ejemplo:

"Las decisiones que tome sobre mi salud sexual y reproductiva influyen directamente en mi proyecto de vida. Si me informo bien, uso métodos anticonceptivos cuando decida tener relaciones sexuales y respeto mi cuerpo y el de otras personas, podré evitar embarazos no planificados e infecciones de transmisión sexual. Así tendré más posibilidades de terminar mis estudios, ingresar a la universidad y cumplir mis metas profesionales. En cambio, si actúo sin información ni responsabilidad, podría enfrentar situaciones que dificulten o retrasen mis objetivos."

Conclusión: Tu texto debe explicar por qué una sexualidad responsable ayuda a cumplir tus metas y a mantener tu bienestar físico y emocional.