Página 50 - Libro de Ciencias Naturales de Sexto Grado
Salud integral
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Para investigar los componentes de la salud integral, considera revisar recursos como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y enciclopedias de salud. Puedes buscar libros o revistas científicas en tu biblioteca local o en línea.
Ejemplo: Puedes empezar buscando el significado de «salud integral» y luego desglosar cada componente en partes más específicas: física, mental y social.
Análisis del problema: Investigar sobre los componentes de la salud integral implica buscar información detallada y precisa sobre los aspectos físicos, mentales y sociales que influyen en el bienestar de una persona.
Resolución:
- Salud Física: Incluye aspectos como la nutrición, el ejercicio físico, el sueño y la higiene personal.
- Salud Mental: Se refiere al bienestar emocional y psicológico. Es importante manejar el estrés, las emociones y tener una actitud positiva.
- Salud Social: Relacionada con las interacciones y relaciones con otras personas, incluye la comunicación y el apoyo social.
Asegúrate de buscar en fuentes confiables como sitios de organizaciones de salud, libros de texto sobre ciencias de la salud, y artículos revisados por pares.
Conclusión: Los componentes de la salud integral son fundamentales para desarrollar un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cada aspecto es clave para el bienestar general.
Para seleccionar información relevante, los recursos digitales como Google Scholar, PubMed, o el sitio web de la OMS son útiles.
Ejemplo de cita APA: Autor Apellido, Iniciales. (Año). Título del artículo. Título de la publicación, volumen(número), páginas.
Para sintetizar información, busca la idea principal en cada párrafo o sección y redacta con tus propias palabras de manera resumida.
Análisis del problema: Completar la información implica investigar, seleccionar datos relevantes, citar correctamente y sintetizar lo más importante para un entendimiento claro.
Resolución:
- Selección de información: Busca artículos y estudios en páginas oficiales de salud y medicina.
- Citar la información: Usa un estilo de cita como APA o MLA para acreditar las fuentes. Ejemplo: Organización Mundial de la Salud. (2021). "Salud integral". OMS.
- Sintetizar: Reduce la información a lo esencial. Ejemplo: La salud física incluye actividades cotidianas que mantienen el cuerpo en forma, la salud mental se centra en el bienestar emocional y la salud social involucra la calidad de las relaciones interpersonales.
Conclusión: Adoptar un enfoque sistemático para completar información ayuda a hacer un análisis más claro y conciso de los componentes de la salud integral.
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DESAFÍO
1. Lea la siguiente actividad:
La salud es considerada un aspecto importante en nuestro estilo de vida, cuando hablamos de salud integral nos referimos a factores físicos, biológicos, emocionales, mentales y sociales.
2. Investiga utilizando fuentes confiables sobre los componentes de la salud integral.
3. Completo la información tomando en cuenta lo siguiente:
- Selecciono información de fuentes confiables
- Cito la información
- Sintetizo la información más relevante
4. Socializo la información con mis compañeros.
Metacognición
- ¿En qué otras ocasiones puedo usarlo?
- ¿Para qué me ha servido?
- ¿Cómo lo he aprendido?
- ¿Qué he aprendido?